ENERGY ACADEMIA - Repire esta ideia

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17/12/2014

Uma novidade chamada nutrigenética; ela mostra a reação do organismo

Qual será a reação do organismo a determinado alimento? É esta pergunta que a nutrigenética promete ...

 

15/12/2014

Sedentarismo já é considerado doença que atinge crianças e jovens

A professora de Educação Física Lorena Rodrigues, em entrevista disse que o sedentarismo deixou de ser uma ...

 

12/12/2014

Kiwi ajuda a controlar os níveis de colesterol

A origem do kiwi está nas regiões montanhosas do Sudeste da China e no Brasil, a ...

 

10/12/2014

Músculos ou coração? Saiba qual é o foco do treinamento de corrida

Como podemos caracterizar as necessidades e os benefícios do treinamento em relação aos órgãos e sistemas ...

 

08/12/2014

Alongar os músculos melhora a flexibilidade e a consciência corporal

Quem é sedentário ou passa muito tempo sentado precisa se esticar. Exercício amplia os movimentos, diminui dores ...

 

05/12/2014

Quais resultados são seguros e satisfatórios em anos de dieta?

Especialista explica por que a perda de peso nos seis primeiros meses é mais fácil do ...

 

 

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06:00HS - COND. FISICO / MARCIO
06:30HS - ABDOMINAL / MICHEL
07:00HS - CROSS FIT / VINICIUS
17:30HS - JUMP / FLAVIO
18:00HS - JUDÔ ATÉ 05 ANOS / VINICIUS
18:30HS - GAP / MARCIO
19:00HS - ALONGAMENTO / MARCIO
19:00HS - JUDÔ - ACIMA 05 ANOS / VINICIUS
19:30HS - JUMP / FLAVIO
20:00HS - JUDÔ ADULTO / VINICIUS