ENERGY ACADEMIA - Repire esta ideia

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22/04/2014

Reverta os exageros da Páscoa em seis passos

Na Páscoa, é difícil resistir a tentação do chocolate. Mas isso nem de perto significa que você ...

 

14/04/2014

Exercitar músculos pode não alterar o peso, mas faz diminuir as medidas

Para ser saudável e resistente, o corpo deve ter de 80% a 82% de músculos e ...

 

08/04/2014

Exercícios além da caminhada para deixar o sedentarismo

Deixar de lado o sedentarismo não é fácil. Para muitas pessoas, isto pode significar ...

 

07/04/2014

Dia Mundial da Saúde

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03/04/2014

Exercício vigoroso pode reduzir risco de gripe

Um relatório do Reino Unido sugere que exercícios vigorosos podem ajudar a reduzir o ...

 

 

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Aula de Quarta
05:45HS - SPINNING / MICHEL
06:30HS - AERO LOCAL / MARCIO
08:00HS - AERO LOCAL / MARCIO
09:00HS - PROJETO GERAÇÃO SAÚDE /
14;00HS - PROJETO GERAÇÃO SAÚDE /
15:00HS - PROJETO GERAÇÃO SAÚDE /
16:30Hs - CROSS FIT / VINICIUS
17:45HS - SPINNING / MICHEL
17:45HS - CROSS FIT / VINICIUS
18:30HS - MARCIO - AERO LOCAL /
18:30HS - CROSS FIT / VINICIUS
19:30HS - ABDOMINAL / FLAVIO