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04/03/2015

Doping: será que ainda é uma surpresa?

O lutador brasileiro de MMA Anderson Silva, mobilizou as atenções da mídia nos últimos dias, não ...

 

02/03/2015

MITOS E VERDADES DA MUSCULAÇÃO

De aparelho em aparelho, ao longo de uma aula na academia debate-se de política aos bochichos ...

 

25/02/2015

Destaque Empresarial 2014

Gostaríamos de agradecer a ACISSP/CDL pela iniciativa e principalmente a todos os nossos Professores, Funcionários e ...

 

25/02/2015

CrossFit e o risco de lesão: o que é verdade e o que não é nesse tipo de treinamento?

Especialistas ainda são cautelosos para associar o CrossFit a um risco maior de lesões. ...

 

18/02/2015

Avaliação Física: satisfação gera fidelização e prospecção de clientes

Dados coletados na avaliação física ajudam na composição de treinamento adequado e torna a prática ...

 

12/02/2015

Especialistas condenam exercícios de ‘musinha fitness’ de 9 anos

A moda das webcelebridades fitness – as magras musculosas que fazem sucesso na internet com ...

 

 

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05:45HS - CROSS FIT / MARCIO
06:30HS - ALONGAMENTO / MARCIO
07:00HS - LOCALIZADA / MARCIO
08:00HS - AERO LOCAL / MARCIO
18:30HS - AULÃO / MARCIO