ENERGY ACADEMIA - Repire esta ideia

 

 

 

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08/12/2017

Treinar para queimar o que come não é saudável, dizem especialistas

Comparar as calorias de alimentos pouco saudáveis com a quantidade necessária de exercício para os ...

 

28/11/2017

Entenda as diferenças entre os treinos feminino e masculino

Os objetivos das mulheres costumam ser mais variados e pedem maior diversidade de ...

 

06/11/2017

Exercício aeróbico ou musculação para emagrecer? O que é melhor? Descubra!

Além de dieta equilibrada, programa de treinos com orientação profissional pode potencializar a perda de ...

 

26/10/2017

CAMPEONATO MINEIRO DE CANOAGEM VELOCIDADE E PARACANOAGEM 2017

"Superação, Objetivo, Meta, Dedicação, Força, e muito Suor é o que ...

 

18/10/2017

Praticar zumba dá mais disposição e melhor a qualidade de vida, diz estudo

Você quer emagrecer, mas não gosta de musculação? Calma esta não é a única forma conquistar ...

 

28/09/2017

2017 - 8ª ENERGY 10K 5K 4X4 - REVEZAMENTO - CORRIDA KIDS

Aconteceu no dia 24/09/2017 a 8ª edição da Corrida de Rua “ENERGY 10K 5K 4X4 ...

 

 

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Aula de Quarta
06:30HS - AERO LOCAL / MARCIO
08:00HS - AERO LOCAL / MARCIO
09:00 HS - MUAY THAY / RONY VARGAS
15:00 HS - MUAY THAY / RONY VARGAS
18:00HS - CROSS FIT / MICHEL
18:30HS - AERO LOCAL / MARCIO
19:00 HS - MUAY THAY / RONY VARGAS
19:00HS - CROSS FIT / MICHEL
19:30HS - ABDOMINAL / FLAVIO
20:00HS - SPINNING / REINALDO