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26/02/2015

São Paulo recebe Semana Internacional do Esporte pela Mudança Social 2014

São Paulo sediará, entre os dias 26 e 29 de novembro, a Semana Internacional do Esporte ...

 

25/02/2015

CrossFit e o risco de lesão: o que é verdade e o que não é nesse tipo de treinamento?

Especialistas ainda são cautelosos para associar o CrossFit a um risco maior de lesões. ...

 

18/02/2015

Avaliação Física: satisfação gera fidelização e prospecção de clientes

Dados coletados na avaliação física ajudam na composição de treinamento adequado e torna a prática ...

 

12/02/2015

Especialistas condenam exercícios de ‘musinha fitness’ de 9 anos

A moda das webcelebridades fitness – as magras musculosas que fazem sucesso na internet com ...

 

09/02/2015

Câncer mata pelo menos 8 milhões de pessoas no mundo todos os anos

OMS diz que o número de novos casos de câncer deve aumentar 70% nas próximas duas ...

 

05/02/2015

Como deve ser a atividade física das crianças?

O caso da "musinha fitness" Anna Clara Mansur, de nove anos, que criou uma conta no Instagram ...

 

 

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Aula de Quinta
06:00HS - COND. FISICO / MARCIO
06:30HS - ABDOMINAL / MICHEL
07:00HS - CROSS FIT / VINICIUS
17:30HS - JUMP / FLAVIO
18:00HS - JUDÔ ATÉ 05 ANOS / VINICIUS
18:30HS - GAP / MARCIO
19:00HS - ALONGAMENTO / MARCIO
19:00HS - JUDÔ - ACIMA 05 ANOS / VINICIUS
19:30HS - JUMP / FLAVIO
20:00HS - JUDÔ ADULTO / VINICIUS