Pesquisadores descobrem que as pessoas com lesões na parte inferior das costas podem aumentar sua dor ao evitar o uso dos músculos lesionados.
Segundo o estudo os músculos do abdômen ou nas laterais do dorso, se contorcem para compensar o esforço, o que leva a uma maior pressão na coluna e lesão nos discos, explicaram os pesquisadores da Universidade Estadual de Ohio, em Columbus.

Publicado na edição de dezembro da revista Spine, pesquisadores avaliaram 22 adultos com dor na parte inferior das costas e 22 adultos sem lesões. Foi pedido para os grupos levantarem vários objetos usando posturas idênticas e após em qualquer posição que era confortável.

Eles mediram a atividade elétrica dos músculos dos participantes e compararam a pressão na coluna.
Os adultos com lesões usaram mais músculos das costas ao levantar objetos, o que criou maior pressão na coluna (cerca de 26 por cento maior e um aumento de 75 por cento na distorção lateral). Também observou-se mais atividade muscular do que aqueles sem lesão.

Além disso, as pessoas com dor nas costas pesavam mais do que aquelas sem lesão, um fator que aumentou significativamente a pressão na coluna.

Segundo os resultados há necessidade de emagrecer quando se tem dor nas costas e que a atividade física para certos tipos de lesões ensinam a usar os músculos das costas adequadamente.