Fonte: British Journal of Cancer 2001

Pesquisadores britânicos divulgaram que homens de meia-idade que fazem atividade física duas vezes por semana ou mais, podem reduzir a chance de desenvolver câncer.

O estudo avaliou durante 19 anos, 7.588 homens com idades entre 40 e 59 anos. Foram coletadas informações sobre estado geral de saúde, hábitos de exercício e diagnóstico de câncer. Durante o estudo, 969 homens tiveram diagnóstico de algum tipo de tumor.

Considerando vários outros fatores como tabagismo, peso, consumo de álcool e idade, os pesquisadores verificaram que o risco de câncer em geral foi significativamente reduzido apenas nos homens que informaram manter atividade física moderadamente intensa ou intensa.

Os individuos que participaram de atividades física como correr, jogar golfe, nadar, jogar tênis, velejar e escavar foram menos propensos a desenvolverem câncer que os de outro grupo que não executou nenhuma dessas práticas ou o fez com pouca frequência.

Aqueles que se exercitaram de modo intenso duas vezes por semana ou mais apresentaram uma redução de 24 por cento no risco de ter qualquer tipo de câncer e uma redução de 62 por cento no de desenvolver tumores malignos do trato digestivo superior, segundo o artigo. Para esses homens, no entanto, foi detectado aumento de 79 por cento na probabilidade de câncer de bexiga.

Apesar de os praticantes de esportes terem apresentado chance maior para neoplasias de bexiga, "parece que os benefícios gerais da atividade física regular e moderada sobre o câncer e a saúde em geral superaram bastante os possíveis riscos adversos da atividade física intensa sobre o tumor de bexiga", concluiu a equipe.